Remek hír azoknak a nőknek, akik kávét isznak!

Azoknak a nőknek, akik naponta két vagy három csésze kávét isznak, kevesebb a zsírszövetük, mint azoknak, akiknek nincs ilyen szokásuk. Egy friss tanulmány szerint még a hasi zsírról is szó van.

nőknek

Az Egyesült Államokban végzett kutatások kimutatták, hogy a 20 és 44 év közötti nőknél, akik napi két vagy három csésze kávét isznak, zsírszövetük a legkevesebb, és 3,4% -kal kevesebb, mint azoknál, akik egyáltalán nem isznak kávét.

Ami a 45 és 69 év közötti nőket illeti, azoknak, akik naponta négy vagy több csésze kávét isznak, 4,1% -kal alacsonyabb az adipozitás aránya, mint azoknak, akiknek nincs ilyen szokásuk - írja a MedicalXpress.

Összességében az összes testzsír átlagos százalékos aránya 2,8% -kal alacsonyabb volt minden olyan korú nőnél, aki korábban kávét inni szokott.

Érdekes, hogy ezek a következtetések akkor is fennmaradnak, ha koffeinmentes kávé kerül az egyenletbe - derül ki a The Journal of Nutrition által közzétett jelentésből.

Ezenkívül nem voltak különbségek a dohányzók és a nem dohányzók, valamint az egészséges és krónikus betegek között.

"Kutatásunk azt sugallja, hogy a kávéban található bioaktív vegyületek, a koffein kivételével, szabályozhatják a súlyt, és elhízás elleni vegyületekként használhatók" - mondta a tanulmány egyik szerzője, Dr. Lee Smith. az angliai Ruskin Egyetemen.