Olcsó és eredményes! A diéta rizzsel, amelyet egy hónap alatt 13 kilogrammot veszítesz
- a legfrissebb hírek
- divatos
- belső showbiz
- showbiz nemzetközi
- TV műsorok
- jelenlegi
- belső hírek
- nemzetközi hírek
- időjárás
- csere
- lesifotós
- paparazzi gyakornok
- paparazzi nemzetközi
- sport-
- belső futball
- nemzetközi futball
- tenisz
- más sportok
- horoszkóp
- napi horoszkóp
- holdhoroszkóp
Olcsó és eredményes! A diéta rizzsel, amelyet egy hónap alatt 13 kilogrammot veszítesz
Megjelenés dátuma: 2015.02.11., 08:21. Frissítve: 2015.02.11.: 09:10
Bármely diéta vagy diéta fokozottabb szervezést és figyelmet igényel az általunk fogyasztott ételekre. Az általunk ma javasolt diéta minimális erőfeszítést igényel az étrend megszervezése szempontjából, és nem drága.
Bármely diéta vagy étrend fokozottabb szervezést és figyelmet igényel az általunk fogyasztott ételekre. A ma javasolt étrend minimális erőfeszítést igényel az étrend megszervezése szempontjából, és nem drága.
Ha ezt teljes mértékben betartják, akkor a rizs diéta révén legalább 13 kilogrammot lehet leadni 30 napon belül. A rizs diéta magában foglalja a sült ételek, a hús és a kenyér kizárását a napi étrendből, és az elfogyasztandó folyadék kizárólag víz. Ugyanakkor a kávéfogyasztást teljesen ki kell zárni a rizs étrendből.
Diétás menü rizzsel
A cikk az ajánlások után folytatódik
A diéta első napján kizárólag főtt rizst fogyasszon naponta háromszor, bármilyen mennyiségben. Csak vizet igyon.
A következő nap magában foglalja a gyümölcs bevezetését reggelire. Banánt és szőlőt azonban nem szabad enni. Így reggelire egyél 2 gyümölcsöt és egy tál főtt rizst. Ebédnél és vacsoránál fogyasszon bármilyen keményítőt tartalmazó zöldséget, például rizst, burgonyát vagy főtt gabonaféléket. Az adagok nem haladhatják meg az 500 grammot.
A következő öt nap legalább naponta egyél, lehetőleg reggelinél, tejtermék kenyér nélkül. A többi étkezésnek kizárólag főtt rizst kell tartalmaznia. Az adagok nem haladhatják meg az 500 grammot.
II. Típusú (pontos 7 napos menü)
A rizs diéta második fajtája fehérje ételek bevezetését foglalja magában, az alábbiak szerint:
- Az a diéta, amely mindössze 14 nap alatt akár 14 kilogrammot is lefogy, csupán a Wonder Diet
- Md nagyböjt karácsonyi ételek, amelyek nem hiányozhatnak a napi étrendből
- A rákot legyőző orvos felfedi az étrendet, amely megmentette
- Oana Radu FOGYON 65 kilogrammot! Az étel, amit teljesen feladott • Hello Iasi •
- Mi az az étrend, amely megakadályozza a hasnyálmirigyrákot A hasnyálmirigyrák gyógyítása