Szezonális ételek, amelyek megakadályozzák a rák kialakulását. Segíti az egészséget, a szépséget és az alakot egyaránt
Utolsó óra
08:45 - Kezd havazni! Rossz időjárás éri Romániát. ANM időjárás előrejelzés
08:35 - A piatra neamcsi hős orvos feleségének érzelmi tanúsága: rémületben volt
08:23 - Ludovic Orban és Nicușor Dan az USR-PLUS választások utáni szétaprózódását készíti elő
08:20 - Boris Johnson önszigetelésbe került! Olyan személlyel volt kapcsolatban, akinek a COVID-19 tesztje pozitív volt
08:10 - George Puşcaş, üzenet a Románia – Norvégia mérkőzés törlése után: Nem tudom elhinni, hová került ez a vírus
08:00 - Toni Iuruc megdöbbent! Simona Halep bejelentette, mi teszi boldoggá: Minden szenzációt legyőz
07:30 - DOKUMENTUM. Újra megjelenik az önbevallás. Mától, november 16-tól alkalmazandó
07:00 - ortodox naptár november 16. Szent tenger ünnepelt ma! Sok gyermek viseli a nevét! Kit nevezünk Boldog születésnapnak
A vörös káposzta tiaminot, riboflavint, folsavat, kalciumot, mangánt, magnéziumot, vasat, káliumot, A-, C-, E-, K- és B-komplex vitaminokat, valamint minőségi élelmi rostokat tartalmaz, amelyek teljes mértékben hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez, szépség és figura egyaránt.
Nagyon fontos, hogy a vörös káposzta többféle rák, például a gyomor, a méh, az emlő, a bél vagy a bőr ellen is kiegészítő. A vörös káposztában található glutamin stimulálja a sejtek normális helyreállítását, növekedését és fejlődését.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a friss vörös káposzta levével történő kúra, amelyből napi egy liter iszik, hozzájárul a rák különböző formáinak megállításához és akár remissziójához, amelyek a gyomrot, de a szájüreget is érintik. Ez a daganatellenes hatás a vörös káposzta pigmentjeinek és szulfafórjainak köszönhető.
Meg kell említeni, hogy a vörös káposzta nyolcszor több C-vitamint tartalmaz, mint a fehér káposzta, több a C-vitamin, mint a narancs, és a pigmentek miatt természetes gyógyszer.
Javasoljuk, hogy nyersen, saláta vagy gyümölcslé formájában fogyasszuk és pácoljuk. Egyes rákos megbetegedések ritkábban fordulnak elő savanyú káposztát fogyasztó populációk között, vagyis a káposztában található vitaminok és antioxidánsok egy részét a pácolás után jelentős százalékban tartják.
A sok C-vitamin mellett a vörös káposzta igazi immunstimuláló gyógyszer, amely segít megelőzni a megfázást, a hörgő-, a tüdő- és a húgyúti fertőzéseket.
Ezenkívül a kutatók kimutatták, hogy egyes vöröskáposzta-vegyületek megakadályozzák a koleszterin szállítását az erekbe és a szövetekbe.
Ideális étel diétákhoz
A vörös káposzta csak 32 százalék kalóriát tartalmaz, de rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, amelyek jóllakottságot és energiát nyújtanak, fontos szempontok diéta közben.
A vörös káposzta összetételében lévő kén és kálium vizelethajtó hatású, ezért segít a toxinok eltávolításában és javítja a szövetekben a vízvisszatartást, az étkezési rostoknak pedig hashajtó hatása van, megszüntetve a székrekedést.
A vörös káposzta megemelkedett antioxidánsszintje fontos szerepet játszik a szervezet megvédésében a szabad gyökök káros hatásaitól, amelyek gyulladást okozhatnak a szervezetben, és rákos daganatokhoz és szívbetegségekhez vezethetnek.
A vörös káposzta antocianinok színezik a káposztaleveleket, és azok is gátat szabnak a káros környezeti tényezők támadásának.
Ha tetszik a közzétett anyagok, kérjük, kövesse velünk Facebook oldalunkat
- A cukorbetegséget megelőző étel, amelyet a diabétesz előtti állapotban lévő embereknek meg kell enniük
- Az elkerülendő ételek rákot okozhatnak; tökéletes
- Addiktív étel mindössze 12 nap alatt
- Étel, amely serkenti az intelligenciát
- Az étel, amely helyettesítheti a húst az étrendben