Tartósítószer nélküli ananász kompót, nagyon egészséges - Fogyókúrás receptek

Az ananász egy nagyon egészséges gyümölcs, amely segít megvédeni a májat és a szívet, az ananászban található mikroelemek és rostok pedig védelmet nyújtanak a rákkal és az új sejtek képződésével szemben. Ezenkívül segíti az emésztést, segít a fogyásban, csökkenti a vérnyomást, megakadályozza az oszteoporózist.
Azonban a megvásárolt kannákban lévő termék nem hozza ezeket az előnyöket, mivel magas hőmérséklet, tartósítószerek és a doboz kezelt kannája megváltoztatja őket.
Ezért készítünk ma egy ananászos kompótot, amely nemcsak ízletes, hanem egészséges is, tartósítószerek nélkül, egyszerűen és egyszerűen elkészíthető.

Nézze meg a filmet, hogy ízletes és egészséges receptet készítsen:

ÖSSZETEVŐK két 800 g-os üveghez:
- kicsi vagy közepes ananász
- 3 evőkanál cukor minden tégelyben
- a víz
ELŐKÉSZÍTÉS MÓDJA:
Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét.
Miután meghámozta, vágja szeletekre vagy kockákra az ananászt, tetszés szerint.
Az ananász darabokat üvegekbe tesszük, kb. Fél üvegre.
Felette minden evőkanálba 3 evőkanál cukrot teszünk, majd vízzel töltjük, amíg meg nem töltjük az üveget. Csavarja rá a fedelet, és néhányszor fordítsa el az üveget, hogy összekeverje a cukrot.
Forraljuk fel az ananász kompót üvegeit egy bain-marie-ban az alábbiak szerint:
A forralandó üvegekbe illő serpenyőben az aljára törülközőt vagy vastag papírt teszünk. Helyezze az üvegeket a tetejére, majd töltse fel az edényt vízzel és tegye a tűzre. Az első forralás után hagyja forralni 20 percig. Kapcsolja le a hőt, és takarja le az edényt egy takaróval, amíg az üvegek kihűlnek.
Másnap felcímkézzük és hidegre tesszük.
Ez egy finom kompót, amelyet finom süteményekhez és tortákhoz lehet használni.
Lásd még más ananász recepteket:

* Videótipp az ananász darabolásához:

* A legpihentebb ananász torta, könnyen elkészíthető, és jó megnyalni az ujjait: