Tudja meg, hogyan szerezheti be a kívánt testet tévénézéssel
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Az elektromos izomstimulációról (EMS)
Az elektromos izomstimuláció olyan elektródák használatán alapuló technológia, amelyen keresztül a bőrrel érintkezve neuromuszkuláris impulzusokat küldenek az adott területen lévő izomrostokhoz, utánozva a fizikai aktivitásból eredő gyors izomösszehúzódásokat.
Mire használják az elektromos izomstimulációt:
1. Fogyás: A 2015-ös „A nagyfrekvenciás jelenlegi terápia hatása a hasi elhízásra fiatal nőknél: randomizált, kontrollált vizsgálat” című tanulmány meglepte az orvosi világot, amikor közzétette a végső következtetéseket: Az elektromos izomstimulációnak jelentős hatása a derék kerülete, a hasi elhízás és a bőr alatti zsír csökkentése (zsír a bőr alatt).
2. Az izomtömeg tonizálása és az izomerő javítása - "Több izomrost egyidejű stimulálása megkönnyíti a sporttevékenységeket, ésszerűsíti a testfolyamatokat, olyan tandem izomrostok felhasználásával, amelyek természetesen nem fognak összehúzódni." Ez az egyik „A fejlődő technikák és indikációk a perifériás idegstimulációban” című, 2019-es tanulmány egyik következtetése, amely az EMS neurostimulációjának fő izomcsoportokra gyakorolt hatását tanulmányozta.
3. Az izomsorvadás helyreállítása, az izmok fenntartása és megelőzése - G. Shant Cofield, a The Movement Maestro alapítója az EMS-ről azt mondja: „Ez az egyik leghatékonyabb módszer az izomláz és a gyulladás csökkentésére. Az elektromos stimuláló készülék tökéletes a gyógyuláshoz, az izmokhoz küldött impulzusok további gyakorlatok nélkül megkönnyítik a vérkeringést "
Milyen költségekkel jár az EMS terápia?
Leginkább a világ legjobb sportolói, például Cristiano Ronaldo és LeBron James használják, az első benyomás az lenne, hogy csak az a magas jövedelmű ember engedheti meg magának az elektromos izomstimulációval történő kezelést.
A valóságban egy minőségi, több alkalomra használható elektromos stimulátor eszköz ára 40 és 1000 lej között van, az általa megcélzott izomcsoportoktól függően.
EMS-eszköz ajánlások:
Romániában az EMS eszközök fő kereskedője az Edino.ro.
Az elektromos izomstimulátort azoknak ajánljuk, akik szeretnének hangot adni hasizmok, bicepsz vagy combizmok és csökkenti a zsírt azokon a területeken.
Itt lehet megvásárolni: https://edino.ro/produs/stimulator-muscular-electric/
Serkentésre, tonizálja a farizmokat ajánljuk Fenékizomstimulátor
Itt lehet megvásárolni: https://edino.ro/produs/stimulator-muschi-fesieri/
- A tizenévesek rossz véleménnyel vannak a testükről
- 5 étel, amely fiatalítja testünket
- 9 könyv az agyról, ajánlja Tanya Goncear blogger „Segít megérteni a testedet, a
- Allah szelleme semmi sem fejleszti olyan harmonikusan a testet, mint egy koreográfia!
- Tudja meg a legolcsóbb módszert a gyors fogyáshoz