Acciaroli az olasz város, ahol tíz emberből több mint egy elmúlt 100 év alatt. Mi ennek a hosszú élettartamnak a titka?

Acciaroli egy olasz falu, amelyben a 700 lakos közül 81 több mint 100 éves. Ezen keresztül a város és polgárai a tudósok és a világ figyelmébe kerültek. Az Acciaroli egy elbűvölő tájakkal rendelkező, iparosítatlan tengerparti terület része, amely ma nemzeti park státusszal rendelkezik.

Tíz lakosból több mint 1 túllépte a 100 éves küszöböt. A római Sapienza Egyetem és a San Diego Orvostudományi Egyetem tudósai hat hónapon át tanulmányozták Acciaroli lakosságának életmódját, amit a város sok százéves érdekelt.

Acciaroli lakói között nagyon ritka a szívbetegség, a demencia és általában az öregedéssel járó krónikus betegségek. Tehát az ott élők nemcsak sokáig élnek, hanem aktív időskort is élveznek, amelyet jó egészségi állapot jellemez. Acciaroli egy olyan város, ahol a mai fiatalok nagy eséllyel válnak százévesekké.

Kiterjedt kutatások kimutatták, hogy Acciaroli lakosainak hosszú élettartamának titka a mediterrán étrend, amelyben többek között fontos szerepet játszik a fokozott fűszerfogyasztás: rozmaring!

A mediterrán étrend olívaolajon, halon, valamint sok friss zöldségen és gyümölcsön alapszik. Acciaroli lakói közül sokan a saját kertjükben termelt zöldségeket fogyasztják. Általában abból táplálkoznak, amit saját háztartásukban termelnek, és hagyományos életmódot folytatnak, amelyben a nagy metropoliszok lakói által okozott stressz nem találja meg a helyét.

A mediterrán étrend és a rozmaring fogyasztása mellett az Acciaroli-i polgárok különleges élettartamáért felelős az aktív életmód, az ülő életmódot leszámítva. Könnyű megérteni, hogy a háztartásban nem lehet saját ételt előállítani testmozgás, napi fizikai aktivitás nélkül.

Meglepő módon a tudósok azt találták, hogy a környékbeli idősebbek kis (kapilláris) erei a fiatalokéhoz hasonlítanak, degeneráció jelei nincsenek. A tanulmány 80 idős embert vizsgált, köztük 25 centenáriust. Idős koruk ellenére a vizsgálatban résztvevők közül sokan még mindig szexuálisan aktívak voltak.

A jó hír az, hogy nem feltétlenül kell Acciaroliba költöznie, hogy tanulhasson és jelentkezhessen - ha akarja, a gyönyörű olasz város polgárainak hosszú életének tanulsága. Azonban könnyebb lesz úgy élnie, mint ők egy kisebb, vidéki településen.!

Acciaroli
szexuális tevékenység
szívbetegség
öreg kor
századosok
a tengerpart
fűszerek
mediterrán diéta
gyümölcsök
háztartás
Olaszország
zöldségek
hosszú élet
világváros
friss
rozmaring
falu
titok
feszültség
olivaolaj

kapcsolódó cikkek

A világ legdrágább és legolcsóbb városai

Hihetetlennek tűnik - 2016-ban Hitler könyve - "Mein Kampf" - csaknem 300 000 példányban kelt el. Tudja meg, mely országokban

Vasile Lupașc - A harcművészetek világbajnoka 2017-ben, 10. alkalommal. Az élettörténet, amely az új győzelemhez vezetett…

A Brit Birodalom - a legnagyobb a történelemben. Melyek azok a népek, akik hevesen ellenezték az angolokat?

OLASZORSZÁG: Hatalmas tiltakozás a kényszeroltás ellen! A sajtó figyelmen kívül hagyja az eseményt. Miért? Mert korrupt és eladott! VIDEÓ

Megjegyzés hozzáadása Válasz törlése

Facebook CunoasteLumea.ro

Látogasson el a dacia-art.ro üzletbe

A CunoasteLumea.ro webhelyről

Ajánlott cikkek

A connaastelumea.ro webhely sütiket használ a forgalom elemzéséhez, a hirdetések személyre szabásához és az általunk kínált szolgáltatások minőségének javításához.

A sütikről és azok letiltásáról további információt a beállítások részben talál .

A titoktartás áttekintése

A connaastelumea.ro weboldal cookie-kat használ a forgalom elemzéséhez, a hirdetések személyre szabásához és az általunk kínált szolgáltatások minőségének javításához.

A sütikről és azok letiltásáról további információt a [beállítás] részben [beállítások] talál.

Szigorúan szükséges sütik

A feltétlenül szükséges sütit mindenkor aktiválni kell, hogy el tudjuk menteni a sütik beállításait.

Ha letiltja ezt a cookie-t, akkor nem tudjuk menteni a beállításait. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor erre a webhelyre látogat, újra engedélyeznie vagy letiltania kell a sütiket.

Cookie szabályzat

Az alábbiakban bemutatott információk célja, hogy tájékoztassák a látogatókat a www.cunoastelumea.ro weboldal által használt sütik elhelyezéséről, használatáról és kezeléséről. kérjük, olvassa el figyelmesen az alábbi információkat a sütik használatáról. ha további részleteket szeretne megtudni, felveheti velünk a kapcsolatot a [email protected] e-mail címen

A cookie-k olyan kis fájlok, amelyeket a www.cunoastelumea.ro webhely meglátogatásakor letöltenek a számítógépére. számítógépe automatikusan felismeri és elfogadja ezeket a fájlokat a használt böngészőn keresztül.

a cookie-k az internet felhasználó számítógépének memóriájában vannak tárolva, nem tudnak hozzáférni/olvasni az adott számítógépen található egyéb információkat.

így a sütik "könyvjelzőkhöz" hasonlíthatók, amelyek pontosan megmondják a böngészőnek, hogy hol maradt egy weboldalon. a süti az internet felhasználó azonosítójának is tekinthető, amely minden alkalommal értesíti a weboldalt, amikor a felhasználó visszatér az adott weboldalra. megtartják a felhasználói preferenciákat egy webhelyen belül (például: egy webhelyen használt nyelv, amely több nyelven képes megjeleníteni tartalmat).

A sütik nem veszélyesek, és egyetlen felhasználó sem kezelheti őket vírusként vagy fájltípusként, amely károsíthatja a számítógépet. a használt böngésző lehetővé teszi a cookie-k beállítását és korlátozását.

A cookie-k az ezen oldal által kínált szolgáltatások teljes működéséhez, struktúrájának és tartalmának tartós javításához, valamint a felhasználók kellemes böngészési élményének biztosításához szükségesek.

a cookie-k tárolása a felhasználó számítógépén információt nyújt az általa a weboldalon végzett tevékenységekről a weboldal felhasználói élményének személyre szabása vagy javítása, valamint a következő látogatás kellemesebbé tétele érdekében, a tartalom releváns módon, a felhasználó preferenciáihoz igazítva.

A sütik lehetőséget adhatnak a weboldalaknak a felhasználók online tevékenységeinek figyelemmel kísérésére és felhasználói profilok létrehozására, amelyeket aztán marketing célokra lehet felhasználni.

A cookie-kat anonim statisztikák készítéséhez használják, amelyek segítenek megérteni, hogy a felhasználó milyen előnyökkel jár weboldalunkon, a felhasználó személyének azonosítása nélkül.

webes elemzéshez ez a webhely a cookie-kat használó google elemzési szolgáltatást használja. ebben az esetben a sütik információkat tárolnak a webhely használatáról, a megjelenített oldalak számáról, azokról a forrásokról, amelyekből a webhely látogatói származnak, és a látogatások számáról, ugyanazzal a céllal, hogy javítsák a webhelyet, valamint hogy a felhasználói szolgáltatásokat és élményt kínáljanak. jobb.

maguk a sütik nem igényelnek személyes adatokat felhasználás céljából, és a legtöbb esetben nem azonosítják személyesen az internethasználókat.

a süti élettartama?

a sütik tárolási ideje attól függ, hogy milyen célra helyezik el.
session cookie-k - arra használatosak, hogy egyetlen munkamenetet csak a felhasználó által a webhelyen tett egyetlen látogatás során őrizzenek meg, nem tárolja, miután a felhasználó elhagyta a weboldalt.

állandó sütik - ezeket a sütiket hosszabb ideig tárolják, és akkor használják, amikor a felhasználó visszatér a weboldalra.

a sütik ezen kategóriáit a felhasználó bármikor törölheti a böngésző beállításain keresztül. ha a böngészőben a beállítások nem változnak, a weboldal böngészése automatikusan a sütik használatát jelenti. Az alábbiakban megtalálja a sütik leállítására vonatkozó utasításokat.

hogyan lehet a sütiket leállítani?

a cookie-k letiltása, elutasítása elfogadhat bizonyos oldalakat.

a jelenlegi böngészők lehetőséget kínálnak a felhasználóknak a sütik használatának beállításainak megváltoztatására és kezelésére. ezeket a beállításokat az Ön által használt böngésző menüből érheti el. A cookie-k böngészőben történő kezelésével kapcsolatos további részletekért nyissa meg a böngésző "súgó" részét.

a sütik beállításához kövesse az alábbi lépéseket a használt böngészőtől függően. a beállítások a használt verziótól függően kissé eltérhetnek.

a jobb felső sarokban kattintson a króm> beállítások menüre.

görgessen az oldal aljára, kattintson a "Speciális beállítások megjelenítése" elemre.

az "adatvédelem" részben kattintson a "tartalombeállítások" gombra.

a "sütik" részben válassza ki a kívánt beállításokat.

törölje a sütiket: A cookie-k törléséhez kattintson az "összes cookie és webhelyadat" elemre, hogy megtekinthesse a Chrome által a merevlemezen tárolt összes sütik listáját. itt törölheti a sütiket egyenként vagy akár egyszerre is az "összes eltávolítása" kiválasztásával.

a mozilla Firefox böngészőben:

kattintson a menü gombra, és válassza a "beállítások" lehetőséget.

válassza az "adatvédelem" lehetőséget az oldalsó menüből.

az „előzmények” kombinációból válassza az „egyéni beállítások használata az előzményekhez” lehetőséget.

jelölje be a "cookie-k elfogadása webhelyekről" lehetőséget a sütik engedélyezéséhez, vagy törölje a jelölést a sütik használatának megakadályozása érdekében. ha problémája van a cookie-kkal, akkor az "elfogadásnál" válassza a "soha" lehetőséget.

törölje a sütiket: ha a "cookie-k megjelenítése" gombra kattint, egy új ablak nyílik meg, ahol egyszerre kiválaszthat és törölhet egy vagy több cookie-t.

az Internet Explorer böngészőben 11

válassza ki a böngésző jobb felső kerekét, majd válassza az internetbeállításokat.

kattintson az "adatvédelem" fülre, válassza a "speciális" lehetőséget

állítsa be az accept/block/prompt parancsot mind az "első féltől származó sütikhez", mind a "harmadik féltől származó sütikhez". itt is bejelölheti, hogy "mindig engedélyezze a munkamenet sütiket", ha akarja. a beállítások elvégzése után nyomja meg az ok gombot.

törölje a sütiket: az összes cookie törléséhez válassza az "általános" fület az "internetes lehetőségek" közül, és kattintson a "böngészési előzmények" fülön a "törlés ..." gombra. jelölje be a "cookie-k és webhelyadatok" elemet, majd kattintson a Törlés gombra.