Élet aranyérrel: mi ajánlott, mit szabad, mit tilos

Tariceanu, kemény válasz Nelu Tatarura: "Nem, apám, nem vagyunk mind bűnösek!"

A neamci tűzben meghaltakat rokonok nem tudják azonosítani

Az aranyér a hemorrhoidalis vénás plexus tágult vénája, amely hasonló a visszerekhez, de az anális csatornában található. A vénás fal ellenállásának csökkenése és a szövet szilárdságának elvesztése miatt alakul ki az adott területen.. A genetikai öröklődés önmagáért is beszél, így a dolgok hamarabb, gyorsabban vagy lassabban fejlődnek. Akkor az életstílus sokat számít. Ülő életmód, órákon át tartó kényelmetlen székek az irodában, egészségtelen étrend, alacsony rosttartalom és magas fehérjetartalom, székrekedés, elhízás, alkoholfogyasztás, mindez már kicsi kortól kiváltja az aranyér betegségét.

A tünetek kellemetlenek: fájdalom és kényelmetlenség a székletürítés során, viszketés, helyi égés, vérzés és gyulladás. A betegséget okozó tényezők szövődményeket is okoznak. Az aranyér megnövekszik, helyi szuperfertőzések fordulhatnak elő, vagy úgynevezett trombózis vagy vérrögök. Dr. Dan Andronesi, az OK Medical alapellátási orvosa konkrét tippekkel áll elő az aranyér diagnózisának kockázatainak és szövődményeinek elkerülése érdekében.

Mi megengedett és ajánlott aranyér betegségben

- Rostfogyasztás. "Az emésztőrendszer és különösen a vastagbél tudja, hogyan reagáljon étkezési rost jelenlétében, normális perisztatikus állapotot biztosítanak számunkra. Például a psyllium korpa megnöveli a bél térfogatát, viszkózus vegyületté válik, amely növeli a széklet méretét és páratartalmát.", Magyarázza Dr. Andronesi Dan. Jó rostforrás a lenmag, a chia mag, a teljes kiőrlésű gabona, a hüvelyesek, a zöldek, a friss gyümölcsök és zöldségek.

- hidratáció. A folyadék jelenléte a gyomorban és a belekben fluidizálja a széklet anyagát, és megkönnyíti annak eltávolítását, megakadályozva ezzel a székrekedést. Jó inni sok sima vizet, cukrozatlan teát, levest, húslevest, beleértve joghurtot, kefirt.

Az ATI Neamţ hősorvosát áthelyezték egy belgiumi kórházba

- mozgalom. Az úszás, a kerékpározás, a lépcsőzés vagy az aerob gyakorlatok serkentik a bél összehúzódását, növelik az emésztőrendszer mozgékonyságát és megkönnyítik az ételek átjutását a vastagbélen. De a sportot sem szabad eltúlozni. "Sportolnunk kellene, de mindent mértékkel. Azok az igényes gyakorlatok, amelyek hosszú ideig növelik a hasi nyomást, megváltoztatják a terminális vénák nyomását. A véna belső fala felborul, és olyan anyagokat termel, amelyek belsejében véralvadáshoz vezetnek, így vérrögök vagy trombózis jelennek meg."- figyelmeztet az orvos.

- Megfelelő higiénia. "A fertőzések megelőzése érdekében ajánlott, hogy a széklet után kevés vagy egyáltalán ne használjunk WC-papírt, hogy ne sérüljön még jobban a terület, majd mossuk le szappannal és vízzel, ha a körülmények megengedik. Ezért egyre több WC-ben van bidé"- teszi hozzá a szakember.

Vérzéses megbetegedések esetén kerülendő

- Hosszan tartó ül a széken. "Ez vonatkozik a sofőrökre, a taxisofőrökre, a vállalati emberekre, az irodai munkát végző emberekre. Az alján lévő állapot a vért tócsázza az alacsony területeken, és kedvez az aranyér megjelenésének és súlyosbodásának. Óráról órára ajánlom a szüneteket, amelyekben felkelni és néhány lépést megtenni, mozogni lehet"- állapítja meg a szakértő.

- Alkoholfogyasztás nagy mennyiségben. "Az alkohol értágulatot okoz mind az erekben, mind az aranyér vénákban. Sok beteg arról számol be, hogy e tekintetben egy túlzott időszak után a végbélnyílásban változások következtek be megnövekedett aranyér és szövődmények mellett.", Mondja Dr. Andronesi.

A fogyasztási szokások megváltoznak: hogyan növelheti az egyik vonzerejét.

- székrekedés. Az aranyér és a székrekedés a lehető legszerencsétlenebb kombináció. A kemény széklet megkarcolja a nyálkahártyát és az aranyér vénákat, szövődmények lépnek fel, végbélrepedések, fájdalom, trombózis, vérzés, még a végbél prolapsusa is. A széklet eltávolítására irányuló erőfeszítések nyomást gyakorolnak a végbélnyílás gyulladt erére is.

- hasmenés. A székrekedéstől való félelem nem sodorhat minket a másik végletbe, és hasmenést okozó hashajtókhoz kell fordulnia. Ez szintén nem kívánatos, ha aranyér van. "A székletet helyes étrend szabályozza, hashajtók nélkül. Ez utóbbi irritálja a vastagbél nyálkahártyáját, ez kolonoszkópián figyelhető meg. A hosszú hasmenés pedig bizonyos változásokat okoz, mivel a széklet savasabb és befolyásolja az érrendszert.", Magyarázza az orvos.

- Fehérjealapú táplálkozás. "A modern étrendek, például a Dukan-étrend, amely nem tartalmaz élelmi rostot, zöldséget és gyümölcsöt, hajlamos a székrekedésre.".

- Fűszeres ételek és gyorsételek. Dr. Dan Andronesi elmagyarázza:A nyelvünket csípő étel tartalmaz néhány észtert, amelyek a székletével együtt eljutnak az anális területre, ahol az érrendszeri változásokat eredményezik. A nyálkahártya elvörösödik, bőrpír keletkezik, a vénás fal elvékonyodik, ami hangsúlyozza az aranyereket. Ekkor a gyorsétterem egy egészségtelen, fűszeres étel, amely kevés tápanyagot, csak zsíros ételeket tartalmaz, kalóriában gazdag, és negatív hatást gyakorol az emésztőrendszerre.".

3 értékes ünnepi tipp azoknak, akik aranyérben szenvednek

- Hosszan maradjon a WC-n. "Mondom a pácienseimnek, hogy a WC nem a könyvtár. A telefonnal a kezedben, a Facebookon állva elfelejted, mire készülsz. A hosszan tartó székletürítés traumatizálja a végbélnyílást"- hívja fel Dr. Dan Andronesi figyelmét.

Az aranyér soha nem fog megszűnni önmagában - mondja az orvos. "Ezeknek a tágult vénáknak, miután megnagyobbodtak, nincs módjuk zsugorodni. A világon nem fedezték fel a hatóanyagot, amely csökkentené őket, nincs krém, a gyógyszertár egyik gélje sem oldja meg a problémát". Így azoknak, akik unják az aranyéres életet, szenvedést, gondokat és korlátozásokat, félre kell tenniük a szégyent és orvoshoz kell menniük. A hemorrhoidális betegség minimálisan invazív, fájdalommentes eljárásokkal kezelhető, nagyon magas sikerességi rátával és minimális megismétlődés kockázatával.

Az Internet Corp írásos megállapodásának hiányában legfeljebb 500 karaktert vehet fel ebből a cikkből, ha megadja a forrást, és ha láthatóan beszúrja a cikk linkjét.