Havonta 3 lejre van szüksége egy ilyen csodához! Napi egy evőkanálnyi fűszerből gyorsan 7 kilogrammot fogyhat

Ez már nem titok: a fogyás legjobb módja az anyagcsere serkentése

Ez már nem titok: a fogyás legjobb módja az anyagcsere serkentése. Nagyon sok természetes termék futtatja az anyagcserét, így nem kell teljesen lemondania kedvenc ételeiről.

Bár rövid távú eredményeket hozhat, az éhezés nem egészséges módja a fogyásnak. A legjobb, ha egészségesen fogyni próbál az élelmiszerek és fűszerek bevezetésével, amelyek serkentik az anyagcserét.

Egy három hónapos vizsgálat során 88 túlsúlyos nőt 2 csoportra osztottak az iráni Orvostudományi Egyetem kutatói. Mindkét csoport 500-kal csökkentette a napi kalóriabevitelt, az első csoportba tartozó nők ettek köménypor 140 ml joghurttal.

A második csoportba tartozók sima joghurtot ettek. 3 hónappal később a köményport fogyasztó résztvevők körülbelül 7 kg-ot fogyottak, és a testzsír 14,64% -kal csökkent, ami háromszorosa a kömény nélküli csoportnak.

A kömény néhány terápiás javallata:

1. A köménymagokat az ókortól kezdve ismerték, gyomorfájás gyógymódjaként, a bél kólikájának megnyugtatására. Adja be őket az emésztési zavar eltávolítására.

2. Kezelje az infantilis kólikát, megszabaduljon a székrekedéstől, az irritábilis bél szindrómától, a hasmenéstől és a vastagbélgyulladástól. Mindezen emésztési problémák esetén forraljon fel egy teáskanál köményt egy csésze vízben, adjon hozzá egy teáskanál koriander levéllét és egy kis sót ízlés szerint, vagy készítsen azonos mennyiségű őrölt köménymagot, borsot és gyömbért.

Hasmenés esetén megsüt két vagy három teáskanál köménymagot, és finomra őröljük. Adjon hozzá késhegyet gyömbérrel, fahéjjal és borssal. Keverje össze őket egy csésze joghurtban, és naponta kétszer fogyassza el a keveréket.

3. A köményt étvágytalanság, diszpepszia és ízesítő szer is jelzi.

4. A köményt sikeresen alkalmazzák hörghurut, megfázás, neuralgia és más akut tüdőbetegségek, a szubsztráton lévő szívbetegségek, tachycardia és keringési rendellenességek esetén is. Jó gyógymód lehet a gégegyulladás kezelésére is, és pozitív hatással van általában a légzésre.

5. A cukrozatlan kömény infúziós tömörítésének vagy főzetének antiszeptikus szerepe van a szemmosásban.

6. A terhes nők a szülés kiváltására, az émelygés csökkentésére, a hormonális szabályozásra és a tej mennyiségének növelésére fogyaszthatják. Ha serkentenie kell a laktációt, keverjen össze egy teáskanál köményt és egy kevés finomítatlan cukrot, és lefekvés előtt igyon meleg tejjel.

7. A borogatásként alkalmazott növény daganatellenes hatású a mell és a herék gyulladásában.

8. Keleten a kömény, a fekete bors és a méz kombinációját természetes szexuális stimulánsnak tekintik.

9. Ha álmatlanságban szenved, szórjon egy teáskanál köményport egy szeletelt banánra, amelyet minden este megesz.
10. Súlyos fáradtság esetén készítsen fél teáskanál kömény, koriander, bors és lencse keverékét. Egy csésze vízben felforralják, sót adnak hozzá, és az összes folyadékot megitatják.