Hogyan győzze meg magát arról, hogy gyenge vagy. A szakemberek által ajánlott új módszer

Egy friss tanulmány megerősíti a fogyókúra új módszerét, amely meggyőzheti az embereket, akik kipróbálják, hogy ők már gyengék, írja a Daily Mirror.

FOTÓ Forrás: Profimedia Images

Az új módszert, amely a szakértők véleménye szerint segíthet az embereknek a kilók leadásában, hipnoterápiának hívják., számol be a Daily Mirror .

A statisztikák azt mutatják, hogy a hagyományos diétákkal csak minden tizedik ember képes fogyni.

UTOLSÓ HÍREK

Fekete péntek, 2020. Az eMAG bejelentette az első 10 kedvezményes terméket

Volodimir Zelenskiy ukrán elnök kórházba került, miután a hét elején diagnosztizálták nála a COVID-19-et

Arafat válaszol Băsescu-nak: A DSU-nak nem volt kérelme ATI hely megtalálásához Temesváron

Barna, a "Nincs büntetés" botrány kapcsán: a Parlamentnek ma kiváló lehetősége van az arcmosásra

A hipnoterápia azon a koncepción alapul, hogy a fogyni vágyó embernek először meg kell tudnia, hogyan működik a pszichéje az étkezési viselkedés szempontjából.

"A változás nagyon nehéz lehet, ha nem értjük az agyunk működését. A primitív oldal a túlélési ösztönről szól, és nagyon ellenálló elem a változásokkal szemben. A változást veszélyes tényként érzékeli. A primitív oldalra azért van szükség, hogy megvédjen minket, de ez akadály, amikor a fogyás érdekében változtatni akarunk viselkedésünkön. Az emberek ragaszkodnak a viselkedésmintákhoz, és a túl sok evés szokása a primitív oldalhoz tartozik. ".

Szakértők szerint az emberek elkerülhetik a primitív oldal által generált cselekedeteket azáltal, hogy tudatos szinten jó döntéseket hoznak, és hagyják magukat egészséges mentalitással vezérelni.

A nap legfontosabb híreiért, valós időben sugározva és egyenlő távolságra kerülve LIKE Facebook oldalunk!

Kövesse a Mediafaxot az Instagramon, hogy látványos képeket és történeteket láthasson a világ minden tájáról!