Itt vannak a legjobb ételek, amelyek tisztítják a tüdőt

Írta: Sonia Popa, 2016. április 24., vasárnap, 17.11. Utolsó frissítés: 2016. április 24., vasárnap, 17:56

Számos olyan élelmiszer és gyógynövény létezik, amelyek segítenek megtisztítani a tüdőnket, sőt gyógyíthatják a légúti fertőzéseket. Az ajánlott ételek napi fogyasztása mellett inhalálhat speciális rozmaring- vagy eukaliptuszolajokkal a tüdő dekontaminálásához.

Néhány csepp illóolajat tegyen egy nagy edénybe, amely fölé hajol, hogy lélegezze be a gőzt, de csak azután, hogy egy törülközőt tesz a feje fölé, csodákra képes mind a tüdejében, mind a légutakban. Ez a "kezelés" akkor is segít, ha megfázás vagy influenza miatt orrdugulásod van.

Azokat az ételeket, amelyek teljes mértékben hozzájárulnak a tüdő egészségének javításához, gyümölcsökkel, zöldségekkel és sok vízzel kell fogyasztani.

A víz jó tisztítószer. A vas egészségéhez jó hidratálás szükséges. De jó elkerülni a kávé, alkohol vagy kereskedelmi gyümölcslevek fogyasztását.

Hagyma - A tápanyagokban gazdag hagyma legyőzheti olyan betegségeket, mint a rák, néhány tüdőfertőzés és még sok más. Segít a nyálka elvékonyodásában és a toxinok eltávolításában.

gyömbér- cA citrommal kevert gyömbérgyökér tea javítja a légzést és ösztönzi a toxinok eltávolítását a légutakból. Gyömbérport is tehet a kádba vízzel, és több mint 20 percig maradhat benne. A belélegzett gőz a pórusok megnyitásán és a méreganyagok eltávolításán túl segít a tüdő megtisztításában. Egy kis darab gyömbér fogyasztható minden étkezés során mind a test tisztítására, mind az emésztésre.

Gyertya - A gyertyatea segíti a dohányzókat a leginkább.

A chili paprika segíthet a tüdőben lévő nyálka tisztításában.