Feladás hirdetése

Az antibiotikumok a baktériumokat elpusztító vagy a szaporodást megakadályozó gyógyszerek csoportja, és az utóbbi években végzett irracionális felhasználásuk aggodalmakhoz vezetett: sok állapot már nem reagál a normál kezelési rendre, mert a baktériumok velük szembeni ellenállása nőtt.

Ugyanis megszokhattuk, hogy az antibiotikumokat fül nélkül, vény nélkül szedjük, gyakran olyan betegségeknél, amelyek egyébként sem reagálnak az ilyen gyógyszerekre (vírusfertőzések, megfázás, influenza). Vannak olyan esetek is, amikor amint jobban érezzük magunkat, abbahagyjuk a kezelést, amely bizonyos számú baktérium számára lehetővé teszi a túlélést, növeli az antibiotikumokkal szembeni ellenálló képességüket és a jövőben komolyabb fertőzést okozhat.

Az Európai Molekuláris Biológiai Laboratórium tudósai azonban tanulmányozták az antibiotikumok hatását más antibiotikumokkal, gyógyszerekkel és élelmiszer-adalékanyagokkal kombinálva, és számos hatékonyságukat csökkentő kombináció mellett több mint ötszáz olyan kombinációt találtak, amelyek javították őket. hozam. Így felfedezték például, hogy a vanília sajátos ízét adó anyag egy bizonyos típusú antibiotikummal (Spectinomycin) kombinálva segítette a gyógyszert a baktériumok rezisztenciájának lebontásában és a növekedésük megakadályozásában. Másrészt a különféle élelmiszerekben található bizonyos anyagokkal való kombináció mellékhatásokat okozhat, vagy teljesen semmissé teheti az antibiotikumok hatékonyságát.

Az antibiotikumos kezelés során gyógyulást segítő ételek

Milliárd jó baktérium található testünkben, amelyek alkotják a bélflórát, elengedhetetlenek az egészséghez. Segítenek megemészteni, szintetizálni a vitaminokat és harcolni a kórokozókkal. De az antibiotikumok nem tesznek különbséget a jó baktériumok és a rossz baktériumok között, tönkretéve a bélflóra természetes egyensúlyát. Ezért óvatosnak kell lennünk azzal kapcsolatban, hogy mit eszünk az antibiotikum-kezelés alatt és után, hogy leküzdjük mellékhatásaikat.

A bélflóra számára jó baktériumokat tartalmazó ételek

A probiotikumok barátságos mikroorganizmusok, amelyek segítenek csökkenteni az antibiotikumok negatív hatásainak egy részét. Az orvosok általában antibiotikum-kezelés előírásakor probiotikus kiegészítőket javasolnak, de számos olyan élelmiszer is létezik, amelyek élő hasznos baktériumokat tartalmaznak: erjesztett ételek, például savanyú káposzta, házi savanyúság, sima joghurt (nem gyümölcsjoghurt), kefir, bizonyos típusú erjesztett sajtok (amelyekben a jótékony baktériumok túlélik az érési folyamatot, például tehénsajt, Gouda, cheddar, mozzarella).

Ételek, amelyek táplálják a bélflóra jó baktériumait

A bélflóra jó baktériumai számára oldhatatlan rostokra van szükség a táplálékhoz, ezért jó enni, mind az antibiotikum-kezelés alatt, mind az után sok friss zöldséget, zöldséget és gyümölcsöt.

Az antibiotikumokkal történő kezelés során tilos ételt és italt fogyasztani

Még akkor is, ha a reggelire szánt grapefruit általában egészséges és ártalmatlan választás, antibiotikumokkal kombinálva veszélyes lesz. A grapefruitban vagy annak levében lévő anyagok blokkolják az antibiotikumokat lebontó enzimeket, amelyeket hosszabb ideig tartanak a szervezetben.

Alkohol

Az antibiotikum-kezelés során elfogyasztott alkoholnak különböző hatása lehet. Például az alkohol egy antibiotikummal, például a metronidazollal kombinálva hőhullámokat, arcvörösséget, hányást és felgyorsult pulzust okozhat, az Augmentinnel kombinálva pedig szédülést és álmosságot válthat ki. Az alkohol csökkentheti más antibiotikumok hatását, és zavarhatja a máj aktivitását, lassítva a gyógyulást.

Összegzésképpen javasoljuk, hogy az antibiotikum-kezelés során alkalmazzunk olyan étrendet, amely segít helyreállítani a bélflóra egyensúlyát, és amely nem avatkozik be a friss zöldségekre és zöldekre, valamint erjesztett ételekre épülő gyógyszerek feldolgozásába, elkerülve az alkoholt és a grapefruitot. . Azt is jó megkérdezni orvosától, hogy vannak-e étkezési korlátozások, ha bizonyos típusú antibiotikummal kezelik Önt.