Egészségtelen táplálkozás terhesség alatt: hatások és kapcsolat a baba szempilláival

A leendő anya egészségtelen táplálkozása végleg megváltoztathatja a magzat és a jövő nemzedék sejtjeit. Az orvosok azt tanácsolják a terhes nőknek, hogy ne egyenek kettőért, és kerüljék a magas zsírtartalmú ócska ételt.

Itt vannak további részletek az egészségtelen táplálkozásról a terhesség alatt: hatások és kapcsolat a baba szempilláival.

Az anya terhesség alatti táplálkozása döntő fontosságú a baba egészsége szempontjából

A kismama egészségtelen táplálkozása végleg megváltoztathatja a magzat és a jövő nemzedék sejtjeit. Az orvosok azt tanácsolják a terhes nőknek, hogy ne egyenek kettőért, és kerüljék a magas zsírtartalmú ócska ételt.

A zsíros ételeket fogyasztó terhes nők növelhetik annak esélyét, hogy később lányaik vagy akár unokáik emlőrákot kapjanak.

Az egészségtelen étrend véglegesen megváltoztathatja az újszülött sejtjeit

A kutatók úgy vélik, hogy az egészségtelen étrend véglegesen megváltoztathatja a születendő csecsemő sejtjeit - és a jövő nemzedékei. Ez arra utal, hogy a terhesség alatti egészséges étrend csökkentheti az emlőrák szintjét, amely a nőknél a leggyakoribb rák Európában. (minden tizedik nőt érint).

A washingtoni Georgetown Egyetem tudósai mind a normál, mind a magas zsírtartalmú étrendet kipróbálták terhes egereken. Még akkor is, ha normál étrendet folytattak, a magas zsírtartalmú étrendet fogyasztó egerek fiókáinak nagyobb volt a melldaganatok kialakulásának kockázata.

Az egészségtelen étrend befolyásolhatja a jövő génjeit

A magas zsírtartalmú étrend a magasabb ösztrogénszinthez kapcsolódik, női nemi hormon. A zsírtartalmú étrendet tápláló egerek másik csoportja, amely ösztrogén-kiegészítőket is kapott, a következő három generációban érintett volt.

Az eredményeket emberben még nem erősítették meg, de az orvosok úgy vélik, hogy az, amit az anya eszik vagy ki van téve a terhesség alatt, növelheti lányának az emlőrák kialakulásának kockázatát.

A legújabb eredmények megerősítik ennek az állapotnak a megnövekedett kockázata átruházható a jövő nemzedékeire, akár a dédunokára is, további kitettségek nélkül. Ez a tanulmány azért fontos, mert segíthet megérteni az emlőrák egyes formáinak eredetét.

CAz emlőrák családi esetekben gyakori, de genetikai eredet nélkül. Ehelyett úgy vélik, hogy a helytelen étrend vagy a vegyi anyagoknak való kitettség végleg "aktiválhatja vagy deaktiválhatja" bizonyos géneket generációk során, az epigenetikának nevezett folyamatot. olvas Az epigenetika, a génmódosítás tudománya

A nőstény egereket hímekkel pározták ugyanabban az étrendben, és a kutatások szerint az apa étrendje is növelheti az emlőrák kockázatát - de az anyán keresztül terjed. Valamennyi csaj normálisnak tűnt, de a magas zsírtartalmú étrendnek kitetteknek több terminális rügyük volt - a rákkal kapcsolatos struktúrák a mellszövetben (emberekben és egerekben egyaránt megtalálhatók). A rákot okozó ágensnek kitéve több daganatot fejlesztettek ki, mint azokban, akiknek az édesanyja egészséges ételt fogyasztott.

A kihívás az volt, hogy megértsük azt a folyamatot, amelynek révén a magzati fejlődés akár 50 évvel később is befolyásolhatja az emlőrák kockázatát. Ezek az epigenetikus események minden magzati sejtben előfordulnak, beleértve azokat a csírasejteket is, amelyek a következő generáció genetikai kódját hordozzák. A genetikai kód változásai nemzedékről nemzedékre öröklődhetnek, így az emlőrák kockázata is nemzedékről nemzedékre öröklődik.

A terhes nő nem fogyaszthat kettőt

Az orvosok azt tanácsolják a terhes nőknek, hogy ne egyenek kettőt, a magas zsírtartalmú ócska ételek elkerülése azáltal, hogy naponta öt adag gyümölcsöt és zöldséget cserél, rengeteg teljes kiőrlésű rizst, tésztát és kenyeret, valamint sovány húst, csirke- és halfehérjét, tojást és zöldséget száraz.

Sarah Williams, az Egyesült Királyság Rákkutató Intézete szerint: "Ezt a vizsgálatot egereken végezték, így nem mondhatjuk azt, hogy láthatnánk ezeket a mellékhatásokat az embereknél. De az ilyen tanulmányok nyomokat adhatnak arról, hogy mi történik a kulisszák mögött, amikor a rák kialakul.

Egyelőre nem tudjuk, hogy a nők terhesség alatti étrendje befolyásolhatja-e a lánya mellrák kockázatát, de a nők felléphetnek az egészséges testsúly fenntartásával, az alkohol kerülésével és az aktív életmód elfogadásával.

Súly terhesség alatt: mennyire egészséges és hogyan nem

A terhesség nem ok két ember étkezésére. A terhesség alatt túl sok felesleges testsúly elérése nem egészséges a méhben lévő csecsemő számára, valamint az anya születési vagy szülés utáni egészségére nézve. Itt vannak a terhesség alatt felszedett kilogrammokra vonatkozó szabályok és az ideális súly kiszámítása a terhesség alatt.

A terhesség alatt kerülendő ételek

Terhesség alatt számos ételt el kell kerülni, vagy fokozott óvatossággal kell fogyasztani.

Nagy figyelmet kell fordítani bizonyos puha sajtokra, héjakra és nyers halakra, de bizonyos húsfajtákra is. Megszennyeződhetnek a Listeria nevű baktériummal, amely súlyos betegségeket - vagy akár magzati halált - okozhat.
Íme a Desprecopii tanácsai a terhesség alatt kerülendő ételekről:

A terhesség alatti egészséges táplálkozásról javasoljuk, hogy olvassa el:

A terhesség legfontosabb pillanatai

Töltse le az alkalmazást Terhesség Odüsszea: Terhesség kalkulátor és minden, amit tudnia kell a terhességről

Manapság a telefon az, amely elkísér minden lépésünkön - úgy döntöttünk, hogy létrehozunk egy alkalmazást okostelefonokhoz és táblagépekhez. Tehát itt van a Desprecopii ajándéka minden terhes nő számára, aki bármikor szeretné tudni, hogyan fejlődik a magzat az anyaméhben, hogyan növekszik, milyen terhességi tesztek következnek, milyen veszélyeket jelenthet a terhesség, hogyan szülhet és hogyan készülhet fel a nagy pillanatra: az, amelyben a babával együtt hazatér. anyaságtól.

Hastámasz és csoportok

Tanácsunk: kommunikálni generációs kollégáival. A Desprecopii-nál több száz nemzedéknyi hasunk van, amelyek különleges barátságot kötöttek. A Terhességi Odüsszia részben megtalálja a várandós nők listáját - akik ugyanabban a hónapban fognak szülni. Semmi sem lehet vigasztalóbb, mint a kapcsolattartás olyan nőkkel, akik pontosan ugyanazokat a hangulatokat és érzelmeket élik át.

Terhességi napló és babatáska

Írjon arról, hogy mit érzett és élt aznap a JOURNAL DE PREGINA-ban. A gondolatok rendezésének és megrendelésének remek módja mellett később rögzítik őket. Megnyugtató lesz elolvasni őket a baba életének egyik életkorában, vagy akkor is, amikor a nagykorúságot ünnepli.