Mediterrán diéta! Görög szabályok, amelyek karcsúvá tesznek

A szó "diéta”Az ókori görög„ diaita ”-ból származik, ami„ életmódot ”jelent. Az ókori görögben a diéta a jó egészségre és az étkezés kellemes módjára hivatkozott, nem pedig gyógyításra gyengülő. Milyen előnyökkel jár a diéta Mediterrán: tanulmányok azt mutatják, hogy egy ilyen étrend segíti a folyamatot gyengülő, csökkenti a test gyulladását és megakadályozza a szívbetegségeket és Alzheimer-kór, a vércukorszintet normális szinten tartja és csökkenti a depresszió kockázatát - írja andreearaicu. Szabályai diéta Mediterrán bárki számára elérhető 1. cserélje ki vaj egészséges olajokkal. Használat olivaolaj…

Olvassa el a cikket a caplimpede.ro oldalon.

Hírek ugyanarról a témáról

Örményország "fájdalmas" megállapodása Azerbajdzsánnal és Oroszországgal a hegyi-karabahi harcok befejezéséről. Az örmények kapituláltak. Erőszak Jerevánban/VIDEO

06.10, 2020.11.10 - Nikol Pashinyan örmény miniszterelnök hétfő este kijelentette, hogy "fájdalmas" megállapodást írt alá a vitatott hegyi-karabahi régióban folyó harcok befejezéséről - írja az AFP agerpres által átvett jelentése. Lásd még: A szabályok a hétköznapi halandókra vonatkoznak - Nelu Tataru miniszter, meglepődött az étteremben a

Luminița Popescu szentséggel tiszteli az étrendet! Gica Popescu felesége sietett enni, és "megfeledkezett" a közlekedési szabályokról!/LESIFOTÓS

20:20, 2020.11.07 - Luminița Popescu egy nő, aki nagyon figyel az alakjára, és irigylésre méltó teste miatt szentséggel tiszteli az étrendet! Sőt, Gica Popescu felesége annyira sietett, hogy időben étkezzen, hogy "megfeledkezett" a közlekedési szabályokról. A Spynews.ro paparazzi tetten érte!

Epsom sós étrend. Mit jelent és milyen előnyökkel járhat a szervezet számára

18:20, 20.10.20 - A méregtelenítő kúrákban alkalmazott só nem azonos a kulináris készítményekben használt sóval. A méregtelenítéshez használt só általában a keserű só vagy az Epsom-só, ahogyan más néven is nevezik, olyan típus, amely lehetővé teszi az ásványi anyagok számára a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.

(P) Miért fontos rendszeresen elhozni gyermekét a fogorvoshoz?

2020:01, 01:50, 14.10 - A fogorvoshoz való rendszeres látogatás nemcsak azért fontos, mert elősegíti az üregek megelőzését, hanem azért is, mert feltárhatja a lehetséges fogszabályozási problémákat. Ha a szülő nem vesz észre semmi rosszat, a fogorvos megállapíthatja, hogy van egy állapot…

A mediterrán étrend, a halak és az időszakos koplalás csökkentik a szívroham kockázatát

11:15, 2020.10.04 - A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében a mediterrán étrendre kell összpontosítania, különös tekintettel a halevésre - állítja egy új tanulmány. Az előnyök növelése érdekében annak kell lennie.

Hogyan tartsam fitt túl sok erőfeszítés nélkül (HIRDETÉS)

17:55, 2020.09.23 - Az aktív életmód számos fizikai és szellemi hasznot hozhat számunkra. Azonban nem mindannyiunknak sikerül időt szánni, vagy megtalálni a motivációt arra, hogy edzőterembe menjünk edzeni és kondíciót tartani. Vannak azonban alternatív megoldások az aktív részvételre.

Hogyan gondolja át az életmódot az ősz beköszöntével a testi és érzelmi jólét érdekében?

10:40, 2020.09.22 - Itt az ősz, és vele együtt visszatérnek a mozgalmasabb munkanapok, a hűvösebb idő és az új kihívások. Ebben az összefüggésben, amelyben ez az év mindenki számára nehéz volt, az iskolák kezdete, valamint egyes társadalmi és szakmai tevékenységek nagyon eltérő körülmények között történő folytatása új problémákat vet fel…