Mit eszik a baba 11 hónaposan?

Ön egy 11 hónapos csecsemő édesanyja, aki folyamatosan teszteli az agyát, hogy hihetetlenül ízletes ételötletekkel álljon elő.?

Vágyik-e és elutasítja-e gyermekét az étel megkóstolása előtt? Ha ez a forgatókönyv, akkor jó helyen jár! Íme néhány étel ötlet 11 hónapos csecsemők számára:

A 11 hónapos csecsemő: micsoda pápa?

Egy 11 hónapos babapápának már számos étele van, és minden papaya recept a 10. hónaptól - még mindig nagyon finom. De folytassuk, és nézzük meg, milyen recepteket tudunk ajánlani egy 11 hónapos babának?

Érdekes megemlíteni, hogy 11 hónaposan a csecsemő kezd igényesen étkezni, ezért rajtad múlik, hogy változatos és egészséges menüt kínál-e. Íme néhány javaslat:

- mit eszik a 11 hónapos baba, infographic -

Itt vannak a szükséges magyarázatok és részletek:)

Párolt banán

A banánt tartják a legjobb ételnek a 11 hónapos gyermekek számára. Gazdag vasban és káliumban. Az érett banán könnyen emészthető. Tehát vegyen egy kis banánt és párolja 10 percig. Ezután távolítsa el a héjat, és keverje össze egy turmixgépben egy evőkanál vízzel. Ne adja a gyermeknek ezt a készítményt hetente több mint háromszor.

Cékla, burgonya és sárgarépa püré

Ez a zabkása recept nagyon vonzó és érdekes. Hámozzon meg és mosson meg egy kis burgonyát, sárgarépát és céklát. Vágjuk kockákra és forraljuk fel vízben puhára, majd keverjük össze krémes pürévé. Voálá!

Egyszerű burgonyapüré és sárgarépa

Ez a zabkása az előző változata. Ezúttal csak sárgarépát és burgonyát teszünk. Tehát ugyanazt az eljárást kell követnie, amelyet az előző recept említ. Sárgarépa és burgonyakása - finom szín és íz.

Édesburgonya

Az édesburgonya gazdag A-vitaminban, amely a szem egészségéhez szükséges. A csecsemők imádják az édesburgonya illatát és ízét. Hanem azért, mert ők is rostokban gazdag, győződjön meg róla, hogy a baba sok vizet iszik-e. Ajánlat hetente egyszer vagy kétszer kis mennyiségben. Hámozzon meg egy édesburgonyát, szúrja meg villával többször, és süsse 60 percig 180 Celsius fokon. Amikor kész, távolítsa el a héját, és készítsen pürét kevés vízzel vagy tejjel.

Ki akar zabot?

A gabonafélék jó vitamin- és ásványianyag-forrást jelentenek a gyermekek számára. A zab gazdag kalciumban, B-vitamin komplexben, rostokban és ásványi anyagokban. Meglepő módon a csecsemők imádják a zab ízét és állagát. Vegyünk 3 evőkanál zabpelyhet, és addig keverjük, amíg finom por nem lesz. Tegyen ¾ csésze vizet egy serpenyőbe, és folyamatos keverés mellett tíz percig főzze a zabpelyhet. Adjon hozzá fél csésze vagy több tejet a kívánt állag eléréséhez.

Mit szólnál néhány zöldhöz?

A spenót kiváló egy növekvő gyermek számára, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Vegyen egy csésze spenótlevelet, finom és friss. Óvatosan mossa meg őket az összes szennyeződés eltávolítása érdekében. Pároljuk a leveleket néhány percig, majd hagyjuk kihűlni és keverőben keverjük össze egy pürében, kevés vízzel, hogy elérjük a kívánt állagot.

Alma és körte - finom kombináció

Vegyünk egy kis almát és egy kis körtét. Jól mossuk meg és távolítsuk el a héját. Vágjuk kockákra, és hagyjuk 5-7 percig forralni egy kevés vízben egy csipet fahéjjal. Végül keverjünk hozzá egy sima pasztát egy evőkanál vízzel, amelyben felforrtak.

Krémes őszibarack

Az őszibaracknak isteni íze van, és az avokádóval kombinálva istenségük teljesen új szintet ér el. Az avokádó krémes és nagyon egészséges. Vegyünk néhány finom őszibarackot, hámozzuk meg és pároljuk egy kicsit. Közben meghámozzuk az avokádót, majd turmixgépben kevés vízzel keverjük össze az őszibarackkal, hogy finom pürét kapjunk.!

Nem, nem feledkeztem meg a fehérjéről

A fehérjék a testünk részei, és a csecsemőknek szükségük van rájuk. Halat és húst kínáljon - amennyire csak lehetséges, biztonságos forrásból. Tálaljuk rizzsel, tésztával vagy zöldségpürével.

De a tojássárgája is

8 hónapos kora körül a gyermekorvosok úgy vélik, hogy a baba készen áll egy új ételre: a tojássárgájára. Bár egy tojás súlya nem haladja meg a 60 grammot, a tojás a legmagasabb minőségű tápanyagokkal és fehérjékkel teli étel. Itt mindent megtudhat a tojás bevezetéséről a csecsemő étrendjébe. Lásd itt 18 recept tojással csecsemőknek és kisgyermekeknek

Önterjesztés: fogak nélküli csecsemőknek szánt étel

Sok szülő gyakorolja az önterjesztést a csecsemővel anélkül, hogy tudná, hogy így hívják. olvas ezen a linken az önterjesztésről és a fogatlan evőknek felajánlható ételekről.

Receptek 11 hónapos csecsemők számára: a diverzifikáció hatodik hónapja

Most biztonságos babájának van néhány kedvenc étele. A diverzifikációnak ebben a pillanatában valószínűleg már nem pürét, hanem normális, darabokra vágott ételt akar enni, hogy érezze ízét és állagát. Még ha vannak is gyerekek, akik még mindig pürét esznek, idővel megszokják a normálisan elkészített ételt. Lehet, hogy már nem akar egy teáskanállal etetni. Nincs mit. Hagyja, hogy megpróbálja egyedül enni, kínáljon fel neki ételt, amelyet a kezébe vehet, és egy teáskanálnyit a gyerekeknek. Biztosan élvezni fogja:) És ha nincs inspiráció, mit főzzön - Íme néhány különleges receptötlet a 11 hónapos babák számára: ITT

Lehet Olvas: A csecsemők fejlődési szakaszai és normális növekedés és fejlődés (0-12 hónap)