Mit eszik a baba 8 hónaposan?

Úgy tűnik, hogy a 8 hónapos babádat csábítja az, amit anyukák és apukák esznek? Ez arra utal, hogy a kicsi készen áll a különféle új ételek kipróbálására. Sőt, most több energiára van szüksége, mint korábban, mert túl sok érdekes és új tennivalója van.

Íme, milyen ételeket készíthet a 8 hónapos baba, és hasznos receptjavaslatok a 8 hónapos csecsemők számára.

Akkor miért halogatja, adjon neki egy finom tál zabot! De mit adhatsz még neki 8 hónaposan? Íme néhány ötlet és tipp:

A legjobb ételek a 8 hónapos babának

Biztosan olvastál már néhány információt a baba etetéséről 8 hónaposan. Tudjuk, annyi információ van, hogy anya összezavarodhat. Ezért állítottuk össze a legmegfelelőbb ételeket, amelyeket a baba 8 hónapos korában fogyaszthat:

1. Anyatej vagy tápszer

Folytassa a csecsemő szoptatását. Az anyatejnek a táplálkozás egyik fő forrásának kell lennie. A babának az első hat hónapban anyatejre (vagy tápszerre) van szüksége. De 6 hónap elteltével csökken a tej iránti kereslet, miközben elkezd szilárd ételt adni neki.

Mennyi anyatej szükséges egy nyolc hónapos csecsemőhöz?

Becsülje meg, hányszor szívja be a baba naponta, például ötször. Ossza el a 740 ml-t az adagolások számával (740/5 = 148 ml). Ebben az esetben körülbelül 148 ml tejet kell etetnie minden egyes etetéshez (ha szokott tejet fejni, nem akkor, ha a csecsemő szoptat). Ne erőltesse azonban a kicsi befejezését az üvegben.

Az anyatej-helyettesítő tápszert vagy az anyatej-helyettesítő tápszert úgy tervezték, hogy ugyanazokat az előnyöket biztosítsa, mint az anyatej. Vagy teheti a tápszert a palackba, vagy egy csészébe, és ihat.

Ha a nyolc hónapos babám a szükségesnél több tejet iszik?

Ideális esetben csökkentenie kell a tej mennyiségét, hogy helyet biztosítson a szilárd ételek számára. Ha azonban az átlagosnál nagyobb tejet iszol, próbáld meg kideríteni annak okait:

A gyorsan áramló palackok miatt a csecsemő többet iszik a szükséges tejmennyiségnél. Használjon alacsony áramlású palackokat. Győződjön meg róla, hogy megmérte az egyes étkezések során biztosított tej mennyiségét.

Ebben a korban a babának napi 750/900 kalóriára van szüksége. Az anyatej vagy tápszer legalább 400-500 kalóriát tartalmaz.

8 hónapos csecsemők receptjei: a diverzifikáció harmadik hónapja

Az élet 8. hónapjától kezdve a baba egyre többféle ízléssel és textúrával kezdi felfedezni a szilárd ételeket.

Mostantól könnyen lemondhat a pürékről, és ehelyett csak villával adhatja át neki az ételt, vagy akár gyümölcs- és zöldségdarabokat is felajánlhat neki. receptek a diverzifikáció harmadik hónapjára, 8. hónap: receptek ITT

2. Pürésített villa villával és kenyérrel

Megpróbálhatja főtt lencsét adni a picinek, anélkül, hogy villával pürét és enyhén összetört főtt zöldséget kellene készítenie. Adj neki puha kenyeret, mert a kemény kenyér növeli a fulladás és a székrekedés esélyét. Kerülje a több szemű kenyeret.

3. Gabonafélék

A vasban gazdag gabonafélék, például zab, árpa stb. Tartalmaznak tápanyagokat, amelyek a csecsemő növekedéséhez és fejlődéséhez szükségesek. Olvass tovább: A gabonafélék bevezetése a baba étrendjébe: mikor, hogyan és milyen lehetőségeket kínál

4. Gyümölcsök

A gyümölcsöket jól mossa meg, hámozza meg és adja a babának. Válasszon banánt, almát, avokádót, körtét, meggyet, őszibarackot és még sok mást.

5. Zöldségek

Adjon a babának jól elkészített ételt. Vágja apróra, hogy elkerülje a fulladás veszélyét és könnyen megrágja őket. A legjobb zöldségek ebben a korban a burgonya, a sárgarépa, a karfiol, a borsó és az édesburgonya.

6 tojás

A tojás fehérjében, tápanyagokban gazdag és könnyen emészthető. Kezdje a tojássárgájával, és ahogy a kicsi hozzászokik, ajánlja fel neki a tojásfehérjét, ideális esetben 12 hónapos kor után. 8 hónapos kora körül a gyermekorvosok úgy vélik, hogy a baba készen áll egy új ételre: a tojássárgájára. Bár egy tojás súlya nem haladja meg a 60 grammot, a tojás a legmagasabb minőségű tápanyagokkal és fehérjékkel teli étel. Itt mindent megtudhat a tojás bevezetéséről a csecsemő étrendjébe. Olvassa el az összes részletet: A tojás a baba étrendjében: hogyan és mikor

7. Hal és hús

Kínálhat kis darabokat jól főtt húsból, de ne adjon hozzá sót vagy borsot. Olvass tovább: Hús és fehérje bevezetése a baba étrendjébe

8. Beillesztés

Adjon babának puha, jól főtt tésztát. Ne adjon hozzá mesterséges ízeket - ehelyett, ha akarja, friss zöldségeket is adhat hozzá.

9. Sajt

Az édes tehénsajt nagyon jó nyolc hónapos csecsemőknek. Keverheti zöldségekkel, gyümölcsökkel vagy tésztával.

8 hónapos baba etetési terv

A gyermeknek napi háromszori étkezésre van szüksége, egy-két harapnivalóval. Tartsa be az ütemtervet és alakítson ki rutint. Lehet, hogy a csecsemő elfogyasztott étel mennyisége kicsi, de elégnek kell lennie.

Emlékezz arra is, hogy a kicsi még mindig hozzászokik a szilárd ételekhez, ezért ne aggódj, ha naponta csak egy ételt fogyaszt, és teljesen elutasít minden ételt, főleg egy újat.

Kínáljon neki sokféle ételt, és próbáljon minden nap megfelelő mennyiségű tápanyagot adni neki. Például:

- 1/4 - 1/3 csésze tej (vagy 15 g házi édes sajt)
- 1/4 - 1/2 csésze vasal dúsított gabona
- 3/4 - 1 csésze gyümölcs
- 3/4 - 1 csésze zöldség
- 3-4 evőkanál fehérjében gazdag ételek

Reggeli (kora reggel): anyatej vagy tápszer - kb. 120ml

Íz (10:00): gyümölcs vagy zabpehely

Ebéd (12:30 körül): gabonafélék, hús, sajt, zöldségek, tojás

Snack (15:00): anyatej vagy tápszer - kb. 120ml

Vacsora (18: 00-19: 00 között): zöldségleves

Snack (20:00): anyatej vagy tápszer - kb. 120ml.

A baba étrendjének diverzifikálása - teljes útmutató

A baba étrendjének diverzifikálását a gyermekorvosok 7 hónapos kor körül javasolják. Akkor tudni fogja, hogyan kell egyenletesebb ételeket rágni és lenyelni, és hogyan kell megszokni az új ízeket - lásd a teljes útmutatót itt.

Desprecopii közösség - jöjjön más hozzád hasonló anyákkal támogatásért, barátságért és hozzáállásért:

Az anya életének első 365 napja