Azok az ételek, amelyek függőséget okoznak, inkább hasonlítanak a drogokra. Milyen veszélyesek valójában
Bizonyos ételek függősége a kutatók által igazolt jelenség. (PG EA) A tudósok azt találták, hogy bizonyos típusú élelmiszerek az emberi agyra hasonló hatással lehetnek a gyógyszerekhez.
A Colorado Állami Egyetem kutatói szerint a Pizza vezet az addiktív ételek élén, a The Independent című brit kiadvány idézi. A második helyen a csokoládé ugyanolyan örömet okoz azoknak, akik fogyasztják, mint a drogok a fogyasztóknak - állítják a tudósok.
Nagyon magas só- és zsírtartalommal, de ízesítéshez hozzáadott cukrokkal is, a chips a harmadik helyen áll. Utánuk sós kekszek következnek, amelyeket jólesik rágcsálni a tévé előtt. De a zsír a kekszek legnagyobb ellensége, amelyek kétszer annyi kalóriát tartalmaznak, mint a kenyér.
A jégkrémben, mindenki kedvenc desszertjében mindhárom összetevő összefügg az ételfüggőség hatásával. Cukor, zsírok és só, olyan anyagok, amelyeknek a testre gyakorolt hatása hasonló a kábítószerrel vagy alkohollal való visszaéléshez.
Szinte minden feldolgozott termék, például sütemény, amelynek krémje is van, édesítőszert tartalmaz. Minél több édesítőszert fogyaszt, annál többet igényel a teste.
A sajtburgerek is nagyon ízletesek, de vigyázzon, ezek 12 gramm zsírt, de nátriumot is tartalmaznak. A csúcs 8. helyét a szénsavas italok foglalják el, amelyek amellett, hogy függőséget okoznak, az elhízáshoz vagy a magas vérnyomáshoz is kapcsolódnak.
Az igazi kalóriabombák, sütemények függőséget okoznak! A cukor ugyanazt az agyterületet stimulálja, mint a nikotin és a drogok. A tizedik helyen a sajt áll. A tudósok szerint a sajt a kábítószerekhez hasonló, a kazein nevű vegyi anyag miatt, amely addiktív és ugyanazokat az agyi régiókat aktiválja.
- A vesét befolyásoló ételek
- Ételek, amelyek csökkentik az étvágyat! Mit kell enni, hogy irigylésre méltó alakja legyen
- Ételek, amelyek segítenek átvészelni a kritikus pillanatokat
- Azok az ételek, amelyek csupán 9 alatt rombolják le a testedet, megfeszítik az artériákat és lassítják az anyagcserét
- Ételek, amelyek megtévesztik a diétát