DCNews Food- hőszivattyú; amelyet te; NGRA; a nyár folyamán

Bár sok gyümölcs és zöldség van a piacon, az emberek többsége inkább a "nehéz ételeket" preferálja, még nyáron is.

A táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy ezek az ételek zsírbombának tekinthetők. Könnyű halmenüt ajánlanak.

Itt található a 6 HŐGOMBA felsorolása:

fagylaltok

Nem ez a legkárosabb desszert, de ha gyerekeknek adod, jobb, ha nem egy boton fagylaltot választasz, tele színezékekkel és az adagolóból származó, rossz körülmények között készített fagylaltokkal.

Grillezett kolbász

Két grillezett lengyel kolbász egy adagja eléri az 500-700 kalóriát, körülbelül annyit, mint a hamburgerek. Ha kenyeret és mustárt adunk hozzá, a kalóriák száma jelentősen megnő.

A táplálkozási szakemberek még nyaraláskor sem ajánlják a gyorséttermet. A feldolgozott hot dog hús nátrium-nitritet tartalmaz, amely szerepet játszik a vastagbélrákban.

sult krumpli

Ez a fajta étel az egyik legrosszabb választás, amit bárki megtehet, ideértve a nyaralást is. A hasábburgonya rákkeltő, fehérjét és vitamint nem biztosít a szervezet számára, csak keményítőt és szénhidrátot tartalmaz.

Fűszeres csirkeszárny

Bár a csirkehús általában egészséges, a szárnyakat borító héj rendkívül káros.