Egészségpohár: Cikória, tucatnyi betegség orvossága

A cikória az ősi idők óta alkalmazott gyógynövények egyike értékes terápiás tulajdonságai miatt. A tiszta égbolt növényeinek virágai keserű ízűek, de a gyógyhatásokat az ókor óta értékelik. A növény a kávé népszerű helyettesítője, minőségi gyógyszer is, amelyet a természettől vásárolunk.

A néphagyomány szerint a cikóriát a "legerősebb" növénynek nevezik, mert késő őszig virágzik.

A szakemberek véleménye a cikóriáról

Bár ennek a növénynek számos terápiás javallata van, a szakemberek értékelik, hogy a májra és az epére gyakorolt védő hatása a legfontosabb. A laboratóriumi tesztek örömteli dolgot mutattak ki: a cikória az egyik leglelkesebb vitaminforrás (A, B, C, E és K), gazdag ásványi sókban (kálium, foszfor, kalcium, cink és magnézium). ), illékony olajban, de keserű vegyületekben is, például inulinban, amely anyag csökkenti a vastagbélrák kockázatát és védi a csontok egészségét. Nagyon mozgalmas napokon vagy vizsgák alatt, a szellemi erőkifejtés és a stressz kezelésére a gyógynövénygyógyászok azt javasolják, hogy igyunk „cikóriakávét”. Ezt a tonikot, a Cikóriás kávét az étvágygerjesztésre, az epebetegségek adjuváns kezelésére ajánlják. és a máj, hanem a pattanások és a székrekedés elleni küzdelemben is.

A cikória serkenti az emlékezetet

"Egy újabb kutatás említi, hogy a cikória gyökere inzulint is tartalmaz, ami a cukorbetegek várható élettartama. A növény gyökeréből készített cikória kávé nem jelenti a függőség kockázatát. Sőt, a cikória kávé csillapítja a hasi fájdalmat, és nem okoz álmatlanságot. Ugyanakkor ez a kávékínálat felpezsdíti az emlékezetet, segít intenzív szellemi tevékenységek, a fáradtság elleni küzdelemben. Ilyen helyzetekben napi két csésze kávé fogyasztása ajánlott. Ez a kávé választék elkészíthető otthon cikóriagyökér őrlésével egy kávédaráló segítségével, vagy megvásárolható az egészséges élelmiszerboltokból "- állítja Eugen Giurgiu, a biokémia doktora, fitoterápiás és táplálkozási ismeretekkel a" Cikória, gyógymód tucatnyi betegségre ”.

Cikória kávé, hasznos a stresszes napokon

Nagyon mozgalmas napokon vagy vizsgák alatt, a szellemi erőkifejtés és a stressz kezelésére a gyógynövénygyógyászok azt javasolják, hogy igyunk „cikóriakávét”. A cikória kávé serkenti az étvágyat, ennek az italnak előnyei vannak az epebetegségek adjuváns kezelésében is. és a máj, hanem a pattanások és a székrekedés elleni küzdelemben is.

Az infúzió a test toxinjainak szűrője

A cikória infúzióról az európai terapeuták azt mondják, hogy ez az ital küzd a lusta emésztés, vérszegénység ellen és csillapítja a köhögést. Naponta fogyasztva az infúzió emésztési problémákra is nagyon jó, amelyek stresszel járnak, például csökkent vagy fokozott étvágy esetén. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a cikória infúziója olyan szűrő, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és előnyökkel jár olyan betegségek kezelésében, mint a köszvény, a reuma és az ízületi gyulladás.

A cikória főzet serkenti az epeválasztást

Az epe-támadások, különösen az epekövekben szenvedők számára, gyötrőek. E betegek számára a terapeutáknak jó hírük van. Javasoljuk a cikória főzetét, kiváló gyógymódot, mert a növény gyökere tanninokat tartalmaz, olyan anyagokat, amelyek serkentik az epeválasztást és segítenek a kövek kialakulásáért felelős anyagok kiküszöbölésében. Ugyanakkor, ha ezek a kövek nem túl nagyok ahhoz, hogy elzárják a kiválasztó csatornákat, az ezzel a főzettel végzett kezelés akár hozzájárulhat az epekövek kiürítéséhez is.

A cikóriaitalok nyugtató hatásúak

Azok számára, akik álmatlansággal küzdenek, vagy a stressz miatt idegrendszeri rendellenességeket tapasztalnak, a cikória gyökérkészítmények bizonyítottan nyugtató hatású gyógymódok.

A cikória főzete eltávolítja a méreganyagokat

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a cikória infúzió olyan szűrő, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és előnyökkel jár a reumás betegségek, például a köszvény, a reuma és az ízületi gyulladás kezelésében.

Cikória gyógymódok, májelőnyök

Európai kutatók azt állítják, hogy a cikória gyógymódjai májproblémákat kezelnek, de segítenek a máj helyreállításában is.

A hét receptjei. A cikória elkészítése és beadása

Cikória infúzió

Egy teáskanál szárított növényi levélből készítenek egy csésze forrásban lévő vízben. Vegyen két csészét naponta.

Cikória kávé

Két teáskanál cikóriagyökérből (enyhén megpörkölt és őrölt kávédarálóval) és egy csésze 200 ml vízből készül. Az italt öt percig forralják, majd mézzel vagy fruktózzal édesítik. Naponta két csésze ajánlott.

Cikória szirup

Egy liter infúzióból állítják elő, amelybe 800 g barna cukrot adnak; a szirupot megfelelő hőfokon forraljuk, amíg a folyadék sűrűvé nem válik, a krém állaga nem lesz. A szirupot a gyermekek emésztőrendszeri rendellenességei jelzik (egy teáskanál naponta háromszor). Ez a szirup a köhögés ellen is küzd.

Gyökér főzet

Forraljunk egy teáskanál szárított és összetört gyökeret másfél csésze vízben öt percig. A teát a főétkezések előtt melegen, három részre osztva itták. A kéthetes kezelés növeli az epeváladékot, hozzájárulva a májsejtek regenerálódásához is, különösen azoknál az embereknél, akik sok alkoholt fogyasztanak.