Minden, amit tudnod kell a bőrrákról és annak megelőzéséről: Bazális vagy laphámrák és melanoma

A bőrrákot, a rák egyik leggyakoribb típusát, általában a hosszan tartó napsugárzás okozza, és a bőr felszínes rétegében, az epidermiszben kezd kialakulni.

A sejtektől függően a bőrráknak három fő típusa van:

Basal carcinoma (bazális sejt) - az American Cancer Society szerint a bőrrák leggyakoribb típusa, amely a nap állandóan kitett bőrterületein, például a fején és a nyakán alakul ki. Lassan növekszik, és könnyen kiújulhat, ha nem távolítják el teljesen.
Laphámsejtes karcinóma (laphámsejt) - 10-ből 2 rákos megbetegedés oka, és általában az arcon, a fülön, a nyakon, az ajkakon vagy a napsugárzásnak kitett más bőrterületeken fordul elő. A sejtek gyors ütemben nőnek a bőr mélyebb rétegeibe, és a betegség átterjedhet a test más részeire is.
melanóma - sokkal ritkább, mint a fentiek, de a legveszélyesebb. A melanoma nagyon könnyen átterjedhet a test más részeire, és bárhol megjelenhet a bőrön, még olyan területeken is, mint a szem vagy a száj. Általában UV-sugárzás okozza, amelynek vagy a napnak, vagy a tengerpartnak vagyunk kitéve, és anyajegyek formájában jön létre.

Az Egészségügyi Világszervezet szerint az előfordulás bőr rák, melanóma vagy nem melanoma, folyamatosan növekszik, évente több mint 2 millió nem melanoma rákos és 132 000 melanómás beteget diagnosztizálnak. Az orvosok szerint az egyik ok az a tény, hogy a légkör egyre inkább elveszíti az UV-sugárzás szűrési képességét.

Statisztikailag a melanoma a bőrrákos esetek 1% -ában található meg, gyakran 20 és 39 év közötti nők körében. Az Európában évente diagnosztizált 18 000 beteg közül minden melanoma 5000 halálért felelős (Melanoma Molecular Map Project - MMMP). A Romániai Dermato - Onkológiai Társaság adatai szerint tavaly Romániában több mint 1000 melanoma esetet diagnosztizáltak, ami 364 halálesetet eredményezett.

Romániában is a melanoma előfordulási aránya férfiaknál 4,7, a nőknél 4,4, minden 100 000 ember után. Noha könnyen kezelhető, a románok képzettségének hiánya a megelőzés fontosságát tekintve Európában a legkevesebb túlélési esélyt eredményezte - 5 év. Ezek az adatok elsősorban a betegség késői diagnosztizálásának tudhatók be - állítja a Román Esztétikai és Esztétikai Orvostudományi, valamint Kozmetikai és Sebészeti Bőrgyógyászati Társaság.

A bőrrák megelőzhető?

A melanoma vagy a nem melanoma, a bőrrák könnyen kezelhető, ha a betegség korai szakaszában fedezik fel, mielőtt a betegség elterjedne. Az orvosok szerint azonban a legjobb kezelés a megelőzés. Bármennyire is közhelyesen hangzik, a bőrrák megelőzésének legjobb módja a napsugárzás elkerülése és a magas SPF (fényvédő faktor) krémek használata még esős napokon is.

A legtöbb ember azonban nem fordít annyira figyelmet ezekre az egyszerű tippekre. Az Express brit kiadvány szerint a férfiak 61% -a nem aggódik az SPF krém használatától napfény hatására, míg a nők 54% -a ugyanezt mondja.

A következőképpen teheti meg annak megakadályozását bőr rák:

Kerülje a napsütést, különösen 10 és 16 óra között, amikor a napsugár erősebb, és keressen árnyékos helyeket;
Kerülje a szolárium használatát;
Viseljen olyan ruhákat, amelyek széles karimákkal borítják a bőrt és a kalapot, hogy megvédje a fejét és az arcát;
Használjon legalább 15 napvédő faktorral rendelkező krémeket, még ha felhős is, és kb. 2 teáskanálnyit vigyen fel a test minden egyes napsugárzásnak kitett területére. Többféle FPS létezik:
- SPF 15, amely blokkolja az UV sugarak 93% -át, sötétebb bőrűek számára ajánlott;
- SPF 30, amely blokkolja az UV sugarak 97% -át, ajánlott napi használatra, különösen világos bőrű emberek számára;
- SPF 50, amely elzárja az UV sugarak 98% -át, és gyakran ajánlott gyermekek számára.
Viseljen polarizált napszemüveget, amely blokkolja mind az UVA, mind az UVB sugarakat, különösen, ha gyakran használja a számítógépet - a számítógép, táblagép, TV vagy telefon hosszabb ideig tartó expozíciója a szem magas napfény-érzékenységét eredményezi;
Legalább félévente ellenőrizze a bőrét, és erősítse meg orvosával a bőrén észlelt változásokat.

Hogyan védjük meg a gyermekeket az erős napfénytől?

A gyermekek védelme a naptól sem különb. Bőrük azonban sokkal könnyebben elnyeli az UV sugarakat, valahányszor kint vannak a napon, ezért fontos, hogy a nap folyamán megvédjük őket.

Használjon magas SPF testápolókat arcra és testre. Védje arcát és testét magas SPF fényvédővel minden alkalommal, amikor kifelé megy, viseljen olyan ruhákat, amelyek védelmet nyújthatnak a nap ellen, mindig viseljen napszemüveget a szem védelme érdekében, a további megbetegedések megelőzése érdekében.

Ne felejtsd el a kalapodat, és ne menj ki velük ebédidőben.

Bár én tudok barnulni egészséges módon?

Először is tudnia kell, hogy a barnulás bármilyen fajtája befolyásolja a bőr egészségét és növeli annak kockázatát. bőr rák. Mindezekhez hasonlóan a szolárium is az egyik legártalmasabb módszer, amely akár 75% -kal is növelheti a melanoma kockázatát - állítja a Bőrrákért Alapítvány.

A barnulásnak nincs egészséges módja, de ha akarja, a bőrgyógyászok napozás helyett önbarnító krémek használatát javasolják.

Hogyan kaphatok több D-vitamint, ha nem tudom kitenni magam a napnak?

D-vitamin valóban elengedhetetlen a csontok egészségéhez, de a napsugárzás nem biztonságos módszer, amely garantálja a vitamin teljes felszívódását. Sok más egészséges D-vitamin-forrás létezik, amelyekkel elkerülhető a tűző nap, anélkül, hogy elfogyna a D-vitamin.

A lazac a zsírsavak miatt kiváló tonhal, portobello gomba vagy tojássárgája D-vitamin. amelyet felvehet a nyári étrendbe. Ezen kívül találhat D-vitamin-kiegészítőket, amelyek segíthetnek a szükséges napi adag megszerzésében anélkül, hogy növelnék a bőrrák kockázatát.

Mikor kell orvoshoz fordulnom a helyes diagnózis érdekében?

Minden típusa bőr rák apró változásokkal kezdődik a bőrön - új anyajegyek, apró elváltozások vagy jelek, vagy olyan vakondok, amelyek még nem rákosak, de válhatnak. A pikkelyes vagy nagyon száraz bőr vagy az anyajegyek olyan részei, amelyek új formákat öltenek, vagy méretük megnő, általában a bőrrák leggyakoribb tünetei.

A rendszeres ellenőrzés legalább félévente kötelező, mert egy tapasztalt orvos sokkal korábban képes felismerni a bőrrák jeleit, mint mi. A rákos sejtek azonosításának egyetlen biztos módja a bőrbiopszia. Ijesztően hangzik, de valójában egy nagyon egyszerű eljárás, amely magában foglalja a bőrszövet betakarítását és mikroszkóppal történő vizsgálatát.

Ha egy lehetséges diagnózisra gyanakszik, a bőrbiopszia is az egyetlen módja annak megerősítésére, ezért ne késleltesse a bőrgyógyász látogatását, amikor gyanú merül fel - minél előbb fedezik fel a rákot, annál jobban kezelhető. könnyebb.

Egy ilyen biopszia költségei általában 200 RON-nál kezdődnek, és jelentősen megnőhetnek, ha használt orvosi szolgáltatásokat vesz igénybe, vagy ha a megfelelő orvost keresi.

A MediHelp International a Lámpabiztosítással és az Új Európa Sebészeti Akadémiával (NESA) közösen elindította Romániában az onkológiai finanszírozás új formáját - a Nesa kártyát, hogy támogassa ezeket az eljárásokat és általában a román betegek onkológiai szükségleteit.

Hogyan működik a NESA kártya?

Nagyon egyszerű. A NESA-nak nyújtott 33 euró/év összegű adományért a rákkutatás támogatására kap egy kártyát, amely rák gyanúja esetén 2000 euró készpénzt vehet igénybe, amely fedezi a betegség diagnosztizálásának költségeit.

Bőrrák esetén a kártyát orvosi konzultációra, bőrbiopsziára és másodvélemény-szolgáltatásokra használhatja a világ bármely pontján, az Ön által választott klinikán, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a helyes diagnózist és a legmegfelelőbb kezelési tervet kapta-e meg.