Fogyjon le, és barackdiétával szerezze be a szervezetének szükséges vitaminokat

Az őszibarackról mindannyian tudjuk, hogy finomak, bolyhosak, lédúsak, hűvösek és tele vannak vitaminokkal.

szervezetének

További híreket látogasson el főoldal CLUJ NAPJA

Hogyan néz ki a menü az őszibarack diéta egyik napján

Reggeli: őszibarack, egy csésze kávé vagy tea cukor nélkül VAGY őszibarack, joghurt, 3 emésztő keksz
Snack: őszibarack VAGY egy őszibarack lé
Ebéd: rizs, csirkemell, 2 őszibarack VAGY teljes kiőrlésű tészta paradicsommártással, 2 őszibarack VAGY saláta őszibarackkal, eperrel és almával
Falatozás: őszibarack VAGY őszibarack leve
Vacsora: zöldségsaláta, őszibarack VAGY omlett, őszibarack VAGY joghurt, őszibarack VAGY csirkemell, saláta, őszibarack.

Ezek a gyümölcsök védik a gyomrot és megkönnyítik a béltranszportot. Az őszibarackot önmagában vagy természetes gyümölcslében kell fogyasztani, nem szirupban.